In einem solchen Fall kannst du prüfen, ob diese Ereignisse wirklich so negativ sind, wie Sie auf den ersten Blick erscheinen. Beispielsweise kann es die Summe von Ereignissen sein, die du als negativ bewertest und mit denen du erst umgehen lernen musst. ... Ich bin überfordert mit meiner Verantwortung als Schwester und Tochter? Dabei habe ich gemerkt, dass ich oft überfordert bin mit den Fragen und Problemen der beiden. Sag deiner Familie, dass du dich auf dein Abi konzentrieren musst und deswegen keine Zeit hast. Vieles kann dazu beitragen, dass du dich beruflich oder persönlich überfordert fühlst. Überfordert mit Haushalt, Familie und Beruf? Liebes kjz, durch das Home-Schooling der letzten Wochen habe ich viel mehr vom Schulalltag meiner Kinder mitbekommen.

Dr. Doris Wolf, Psychotherapeutin. Und du musst so einer blöden Rollenverteilung nicht gerecht werden.