Viele Diät-Programme, die schnelle Erfolge verheißen, erweisen sich im Praxistest jedoch als untauglich und gesundheitsschädlich. Nun kannst Du selber … Nachdem Sie Ihre Weight Watchers Punkte wie im Artikel 'Wie berechne ich meine … für Männer gibt es 15 Punkte, als Frau bekommt man 7 Punkte. Das ergibt (22,4 x 0,11) + (492 x 0,0165) = 10,582 Punkte . Weight Watchers Punkte berechnen (ProPoint Plan). Die gängige Weight Watchers Punkteformel lautet: (Fett x 0.11) + (kcal x 0,0165) Um diese Formel jedoch schneller und gewissenhaft nutzen zu können, bietet Weight Watchers einen speziellen Rechner an, welcher hier als Points Kalkulator bezeichnet wird. Als Ausgangsbasis erhalten Männer 15 Punkte und Frauen 7 Punkte. (Fett x 0,11) + (Kcal x 0,0165) = Punkte. Wer heutzutage den Kampf gegen seine überflüssigen Pfunde antreten will, steht vor der Qual der Wahl. Meine Weight Watchers Punkte berechnen. In Bezug auf die Punkteverteilung bedeutet dies, dass wir bei einem Alter von 18 bis 20 Jahren 5 Punkte, zwischen 21 … auch für das Alter gibt es verschiedene Punkte: 18-20 Jahre = 5 Punkte, 21-35 Jahre = 4 Punkte, 36-50 = 3 Punkte, 51-65 Jahre = 2 Punkte, über 65 Jahre = 1 Punkt; auch auf Ihr aktuelles Gewicht kommt es an: Sie nehmen nur den Zehntel wert: bei 76kg wären es 7 Punkte, bei … Weight Watchers ist ein internationales Unternehmen, das seinen Kunden mithilfe eines Punktesystems bei der Gewichtsabnahme hilft. Wer zu vitamin- und eiweißreichen Lebensmitteln greift, hat einen volleren Teller als derjenige, der seine Punkte für zucker- und fetthaltige Lebensmittel "ausgibt". Mit WW nimmst du so ab, wie es am besten zu dir passt! Durch meinWWTM wird das Abnehmen noch leichter gemacht. Weight Watchers Punkte für Sie berechnen. Weight-Watchers-Punkte berechnen – ein Beispiel. Die meisten Obst- und Gemüsesorten können sogar nach Belieben gegessen werden. Männer können sich 15 Punkte gutschreiben, wobei Frauen lediglich 7 Punkte durch Weight Watchers erhalten. Weitere virengeprüfte Software aus der Kategorie Hobby & Freizeit finden Sie bei computerbild.de! Weight-Watchers-Lebensmittel-Punkte-Rechner kostenlos in deutscher Version downloaden! Du kannst dabei die umfangreiche Weight Watchers Punktetabelle benutzen oder selber die Weight Watchers Punkte berechnen. Es gibt auch eine allgemeine Berechnungsformel für Lebensmittel, die angewendet werden kann, sie lautet: (Kalorien des Produkts : 60) + (Fett des Produkts : 9) = Punkte pro 100g des Lebensmittels. Weight Watchers: Punkte richtig berechnen. Berechnen Sie Ihren Weight Watchers Punktebedarf pro Tag. Das Alter spielt eine Rolle. z.b. Autor: Agnes Nießler.

Weight Watchers erfindet sich mit WW neu. Für folgende Formel benötigst Du nur die Angaben auf der Verpackung für jeweils 100g. Weiterhin ist es entscheidend, wie alt wir sind. Wie viele Punkte Sie pro Tag bei Weight Watchers zu sich nehmen dürfen, hängt von mehreren Faktoren ab. Die Weight Watchers Punkte berechnen sich folgendermaßen: Das Geschlecht im System. 100g Knusperflocken haben 22,4g Fett und 492kcal.